Una scienza per il benessere psico fisico , per l’apertura del cuore, per vivere appieno la spiritualità . Il termine Yoga, dal sanscrito “yuj” “unire”, descrive già la meta del viaggio, una felicità che risiede nella progressiva riscoperta, contemplazione e ri-unione, con la Vera Essenza di ciascun essere vivente e …
Continua a leggere
Anima Yoga ha il piacere di ospitare per la prima volta in Italia, Paige Elizabeth, giovane insegnante di Ashtanga Yoga proveniente da Las Vegas (USA). Per questo… le presentazioni sono d’obbligo… Paige ha già vissuto alcune vite in una. Ha iniziato il suo viaggio nel comprendere la guarigione quando si …
L’educazione Neoumanista è un sistema educativo basato sulla filosofia neoumanista elaborata da P.R. Sarkar nel 1982. I principi di base sono quelli dell’Ashtanga Yoga, lo “Yoga degli otto gradini”, insegnato dallo Yogi Patanjali (vissuto nell’800 a. C.) e riprendendo la tradizione umanistica occidentale che risale fino ai Greci. A tutto …
Sono stata in India nel Dicembre del 2017, a fare la mia pratica e conoscere Operation Shanti, una associazione senza fine di lucro che si incarica delle famiglie e dei bambini delle strade di Mysore. Hanno il progetto “Casa”, dove abitano 49 bambini, 7 giorni alla settimana, tutto l’anno. Tracy …
Giorno dopo giorno, i secondi si susseguono e gli attimi mi rimandano alla presenza mentale consapevole e vigile.
Coltivo, innaffio i semi della mia essenza divenendo una persona migliore. (altro…)
Le mie lezioni sono basate sul metodo dell’Ashtanga Vinyasa Yoga, una disciplina che opera tramite il Tristana, l’uso cioè di tre elementi fondamentali: Asana, Pranayama e Drishti (Posizioni, controllo del respiro e attenzione allo sguardo durante la pratica). (altro…)
Il mio percorso nel mondo dello yoga inizia nel 2001 tra yoga e danza contemporanea. Frequento lezioni di hatha yoga con più intensità dal 2002 e nel 2007 inizio un viaggio di ricerca spirituale tra suono, movimento e arte per Latino America. (altro…)
Pratico ed insegno Yoga Sottile. Le mie lezioni si basano sull’integrazione di Hatha Yoga e RajadhiRaja Yoga di Shrii Shrii Anandamurti, ed integrano la fluidità tipica dell’Anukalana Yoga con spunti di Yogaterapia, ispirandomi al metodo integrato ed elaborato dal team americano di Sublte Yoga (altro…)
