Shiva Yoga

Shiva Flow Yoga

Shiva Flow è una forma contemporanea di Yoga Vinyasa, basato sulla pratica di asana concatenati da un movimento fluido e ininterrotto.
Ogni sequenza racconta il mito legato all’asana picco, ossia l’asana nel quale la sequenza culmina. Le caratteristiche principali della sequenza sono: coerenza della sequenza al mito raccontato, progressione degli asana scelti per arrivare al picco e fluidità del movimento.
Le sequenze rappresentano i miti e le leggende della tradizione culturale Indiana, i movimenti e le posizioni, accompagnati da musiche selezionate ad hoc, raccontano la storia dei personaggi e permettono al praticante di carpirne l’essenza nel corpo e nella mente, proiettando il percorso evolutivo dal piano fisico a quello culturale, psicologico e spirituale, configurandosi come una meditazione in movimento. Al termine della pratica viene proposto un approfondimento di filosofia yogica partendo dal racconto stesso.

Per la provincia di Belluno si occupa di questo stile Maria Paula Medina, ecco dove potete trovarla:

martedi dalle 18 alle 19:30 presso il Centro Parrocchiale Agordo “Monsign. Salvio” in Agordo

si organizzano inoltre whorkshop in zona Belluno/Treviso/Udine.

 

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