Yoga Bambini

Yoga per Bambini

L’associazione propone due metodi diversi per quanto concerne lo Yoga per i bambini:

Yoga Educativo

Sono corsi di yoga per bambini, mirati  a promuovere una maggiore consapevolezza del corpo attraverso il movimento, il respiro, la relazione con lo spazio e gli altri. A favorire il  benessere psico-fisico dei bambini, aiutarli a maturare una buona accentazione di sé e del proprio corpo. Negli incontri vengono proposte delle pratiche di:

Gashò di apertura

Gioco in gruppo

Respiro

Rilassamento e visualizzazione

Meditazione

Asana: posizioni ispirate al mondo vegetale ed animale

Esercizi di movimento da soli ed a coppie

Massaggio

Gashò di chiusura

 Balyayoga

Balyayoga un percorso di crescita che permette hai bimbi, attraverso un approccio di tipo ludico, di sperimentare le proprie capacità fisiche e psichiche e incrementare una migliore conoscenza di sé stessi. Il gioco è il linguaggio che utilizza Balyayoga per poter parlare ai bambini. I bambini imparano davvero se l’insegnamento si traveste di fantasia e di gioco. Negli incontri vengono proposte delle pratiche di:

  • Le asana
  • Respirazione
  • Meditazione e rilassamento
  • Attività creative e fantastiche
  • Educazione Neoumanista
  • Visione olistica del bambino

Per la provincia di Belluno si occupa di questo stile Katjusa Viel, ecco dove potete trovarla:

Giovedì dalle 8:30 alle 13:00 per bambini dai 3 ai 5 anni presso la sede di Anima Yoga a Losego (BL)

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