Laura Liina Fantozzi

Laura Fantozzi

Laura Liina Fantozzi

Pratico ed insegno Yoga Sottile. Le mie lezioni si basano sull’integrazione di Hatha Yoga e RajadhiRaja Yoga di Shrii Shrii Anandamurti, ed integrano la fluidità tipica dell’Anukalana Yoga con spunti di Yogaterapia, ispirandomi al metodo integrato ed elaborato dal team americano di Sublte Yoga 

Yoga Sottile

Yoga Sottile

Yoga Sottile

E’ uno stile profondo e di intensità intermedia, che integra Hatha Yoga con gli insegnamenti del Rajadhiraja Yoga di Shrii Shrii Anandmurti. Ogni lezione inizia con un momento di centratura ed apertura del cuore, prosegue con respirazioni, pranayama e mudra, e con esercizi dedicati al miglioramento della postura ed alla …