Yoga & Arte

Yoga e Arte

Yoga & Arte

E’ uno stile dinamico che unisce l’Hatha Yoga con gli insegnamenti del Rajadhiraja Yoga di Shrii Shrii Anandmurti. Ogni lezione inizia con un momento di centratura, prosegue con controllo del respiro, pranayama e  con esercizi mirati al miglioramento della postura ed al riequilibrio generale del corpo e della mente. Le classiche …

Yoga

Cos’è Lo Yoga?

Yoga

Una scienza per il benessere psico fisico , per l’apertura del cuore, per vivere appieno la spiritualità . Il termine Yoga, dal sanscrito “yuj” “unire”, descrive già la meta del viaggio, una felicità che risiede nella progressiva riscoperta, contemplazione e ri-unione, con la Vera Essenza di ciascun essere vivente e …

Katjusa Viel

Katjusa Viel

Katjusa Viel

Giorno dopo giorno, i secondi si susseguono e gli attimi mi rimandano alla presenza mentale consapevole e vigile. Coltivo, innaffio i semi della mia essenza divenendo una persona migliore.

Asana Condivisione

Yoga è Condivisione

Asana Condivisione

L’Associazione Sportiva Dilettantistica Anima Yoga (AICS) nasce dal desiderio di unire e condividere diverse esperienze, per poterle poi proporre all’esterno; yoga, arte, musica e terapia olistica sono la base dell’attività di un’equipe che lavora in modo integrato e trasversale.

Yoga Sottile

Yoga Sottile

Yoga Sottile

E’ uno stile profondo e di intensità intermedia, che integra Hatha Yoga con gli insegnamenti del Rajadhiraja Yoga di Shrii Shrii Anandmurti. Ogni lezione inizia con un momento di centratura ed apertura del cuore, prosegue con respirazioni, pranayama e mudra, e con esercizi dedicati al miglioramento della postura ed alla …