Yoga Posturale

Yoga Posturale

Yoga Posturale

Per la provincia di Belluno si occupa di questo stile Laura Fantozzi, ecco dove potete trovarla: Il corso è propedeutico allo yoga o sostitutivo più leggero e adatto anche in caso di problematiche osteoaricolari, il percorso di Ginnastica Posturale metodo FBI, tutti i Mercoledi allo Spazio Namaskar di Trichiana. Ginnastica Posturale …

Yoga Sottile

Yoga Sottile

Yoga Sottile

E’ uno stile profondo e di intensità intermedia, che integra Hatha Yoga con gli insegnamenti del Rajadhiraja Yoga di Shrii Shrii Anandmurti. Ogni lezione inizia con un momento di centratura ed apertura del cuore, prosegue con respirazioni, pranayama e mudra, e con esercizi dedicati al miglioramento della postura ed alla …