Yoga Adattato

Yoga Adattato

Yoga Adattato

Cosa significa ADATTARE lo yoga per renderlo praticabile da tutti? Adattare lo yoga significa COGLIERE IL CUORE DELLE PRATICHE YOGA,  il senso di un’asana, di un pranayama, di una meditazione, e farlo sperimentare anche in posizioni semplificate sia dal punto di vista fisico che psichico, praticabili al fuori di un …